Категория: Информация

Правила гигиены и дезинфекции в период пандемии: как защитить себя и окружающих

Пандемия COVID-19 напомнила нам о важности соблюдения правил гигиены и дезинфекции. Вирус передается преимущественно воздушно-капельным путем, но также может сохраняться на поверхностях, что делает чистоту и дезинфекцию ключевыми элементами защиты. Вот основные рекомендации, которые помогут вам снизить риск заражения.

Психологические аспекты пандемии: как справляться со стрессом итревогой

Пандемия COVID-19 затронула не только физическое здоровье миллионов людей по всему миру, но и их психическое состояние. Изоляция, страх заражения, неопределенность и изменения в привычном образе жизни стали серьезным испытанием для психики. В этой статье мы рассмотрим, как пандемия повлияла на психологическое здоровье, и дадим практические советы по борьбе со стрессом и тревогой.

Коронавирус и хронические заболевания: как защитить себя и снизить риски

Пандемия COVID-19 стала серьезным вызовом для всех, но особенно уязвимыми оказались люди с хроническими заболеваниями. У таких пациентов коронавирусная инфекция чаще протекает в тяжелой форме и может привести к осложнениям. В этой статье мы разберем, какие хронические болезни увеличивают риски, как подготовиться к возможному заражению и какие меры профилактики наиболее эффективны.

Студенты, подавленные стрессом, депрессией, снова в классе

Кризис психического здоровья молодежи продолжался в течение многих лет. Уровень тревожности и депрессии рос. В 2017 году самоубийства стали второй по значимости причиной смерти людей в возрасте от 10 до 24 лет.